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燕窝有副作用吗

时间:2019-04-03 16:04:48 | 作者:李宗全 | 标签:燕窝 | 阅读次数:

摘要食用燕窝基本不会对人体产生副作用,燕窝具有较高的营养价值,同时还有一定的保健功效,建议每天用量控制在1至5克之间为宜,在购买的时候也应注意挑选正规厂家生产的合格产品。

燕窝有副作用吗

一、燕窝有副作用吗

食用燕窝基本是没有副作用的,燕窝是由燕子口腔所分泌的珍贵唾液而成,燕窝每日的用量在1-5克,能很好的被人体吸收,每天多于5克不能很好的吸收就会造成浪费,每天低于1克效果就不是很好,因此长期食用燕窝并不会有任何副作用。

但是在挑选燕窝时,要切忌不要挑选到假品,这种燕窝食用过多会出现副作用。

燕窝副作用

二、燕窝药用功效

1、美容养颜

燕窝的水溶性蛋白质中,含有丰富的促进表皮生长因子和细胞分裂激素,能促进受损皮肤快速修复,还能够刺激多种细胞的分裂增强繁殖,使皮肤变得光滑细嫩有弹性。

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2、补肺养阴

中医认为长期食用燕窝,可以治疗咳嗽、吐血、痰喘,也就是经常所说的哮喘、气管炎、支气管炎、肺结核等。燕窝具有天然润肺的功效,药用价值是其它人工制作的补品不可相比较的,燕窝对长期吸烟人士来说,是必不可少的清肺佳品。

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3、补虚养胃

燕窝具有益气补血的作用,能提高胃部消化和肠道吸收能力,经常食用能健脾开胃、补虚养胃,能较好的治疗胃寒和胃虚引起的干呕、反胃、肠鸣声等。还能促进血液循环,加快新陈代谢。

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4、安胎补胎

孕妇在怀孕期间及产前食用燕窝,具有安胎补胎、益气补血、养阴润燥、健脾补肺等功效。能使怀孕的人身体强健,还可让胎儿长的更健康,能增强抵抗力不易生病。

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5、滋阴调理

燕窝具有滋阴调理的作用,一般在生病后虚弱、痨伤、气血亏损等症状时,可配合燕窝食用,能起到滋阴调理的作用,尤其对体弱多病和大病初愈和生活作息不规律的人效果较佳。

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6、防癌抗癌

燕窝含有多种氨基酸,能缓解抑制胃癌、食道癌、咽喉癌、直肠癌等功效。燕窝对完成治疗的癌症病人后期引起的咽痛、咽干、声嘶、作呕、肿胀、便秘等后遗症都有较好的改善功效。

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7、提高免疫力

燕窝含有丰富的氨基酸,因此婴幼儿经常食用能提高其免疫力,还能促进身体发育和智力发育,婴幼儿经常食用能增长智慧、增加思维、抵抗敏感等。

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