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猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

时间:2018-06-19 15:14:35 | 作者:陆小娇 | 标签:养猪 | 阅读次数:

猪头肉顾名思义就是猪身上头部的肉,相信很多人都吃过它,只要做的好吃,它的口感也是非常不错的。其实猪头肉也是有一定的营养价值的,适量的食用还有一定的好处。不过我们都知道,物极必反的道理,所以如果吃的过多,也是不行的,会给身体带来一些危害。

猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

猪头肉吃多了会怎么样

1、猪头肉其实是属于高胆固醇高脂肪的食物,如适当的食用的话,对健康不会造成影响,但是过多食用自然而然就会带来一些危害了,容易导致糖尿病、高血压、高血脂这些病症加重。

2、而且猪头肉为动风的食物,那些风邪偏盛的人是不适合吃的,还有像肝炎、结核病等这些人群也不适宜食用。

3、如果说猪头肉源于一些病死的猪,那么过多的食用,可能会导致类似疾病,猪瘟等这些传染疾病,会对健康造成影响,所以在购买猪头肉之前,我们就要注意观察和了解,不要因为贪小便宜而对健康造成不良影响。

猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

孕妇可以吃猪头肉吗

理论上来讲,猪头肉中并不含对孕妇身体有害的物质,所以,孕妇是可以吃猪头肉的。不过猪头肉毕竟是高脂食物,并且较为油腻,吃多了容易加重孕吐,所以孕妇最好还是少吃为妙。孕期的饮食最好还是清淡有营养为主,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

猪头肉的吃法

红烧猪头肉

材料:猪头肉、植物油、酱油、葱、姜、五香粉、香菜、辣椒油、白糖、料酒

做法:

1、把猪头剔去头骨,刮出上面的毛,洗的要仔细一些。

2、把猪头皮朝上,放入五香料卤汤中煮到半熟,捞出控净水。

3、在锅中倒油,烧热后把猪头皮朝下炸成金黄,不要让它糊底。

4、把炸好的猪头肉捞出放在盆中,放入葱段、姜片、少许卤汤、酱油和盐,放进蒸笼蒸烂。

5、把正好的猪头肉取出,晾凉后切成薄片。

6、在锅中放汤,加入白糖、料酒、味精收汤。

7、把6中做好的汤淋在猪头肉上,并撒上香菜和辣椒油即可。

猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

孕妇不宜吃的东西

一、主食类:

1、不可多吃大麦,容易催生回乳,并且与萝卜相克。

2、不可以吃薏苡仁,易流产,且与菠菜相克。

二、蔬菜类:

1、苦瓜,不能吃,易引起子宫收缩流产,与辣椒相克。

2、木耳菜,对于有流产史的孕妇不可吃。

3、茄子,民间有说法秋茄不能吃,其实可以适量吃,只是性凉,对肠胃不好,有活血功效,易流产。

4、土豆,发芽的土豆不能吃,最好少吃。与香蕉相克。

5、苋菜,有滑胎危险。

猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

三、菌菇类:

1、海带不宜多吃,碘含量高,影响宝宝甲状腺。

2、黑木耳有破血功效,不宜多吃,与田螺不宜同食。

四、蛋类:

1、皮蛋含铅量高,致使畸形。

2、咸鸭蛋盐分高,胆固醇高,腌的东西化学变化多不宜吃。

五、水产类:

1、甲鱼性寒,不能吃。

2、螃蟹也性寒,忌食。

3、鳗鱼可以适量吃,脂肪高,患有支气管炎等病的不能吃。

4、牡蛎,生吃的海鲜含有细菌,不宜吃。

猪头肉吃多了会怎么样 孕妇可以吃猪头肉吗

猪头肉吃多了,会导致血压高、糖尿病等并发症,所以一定要注意。孕妇可以适量的吃一些猪头肉,但是最好是少吃。孕妇的饮食禁忌还有很多,在上文中有一些详细的介绍,希望能对大家有所帮助。

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