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米醋泡洋葱能去斑吗

时间:2017-12-13 15:21:22 | 作者:陆小娇 | 标签:洋葱 | 阅读次数:

生活中,很多人都特别的喜欢吃洋葱,不仅营养高且美味。其实洋葱不仅炒着吃好吃,醋泡洋葱也是一种特别养生保健的食品。甚至不少爱美人士用米醋泡洋葱来去除脸上的色斑,这样祛斑方法真的有效果吗?

米醋泡洋葱能去斑吗

米醋泡洋葱能去斑吗

白醋泡洋葱可以祛斑。白醋具有很好的软化角质层,增强肌肤新陈代谢的作用,再加上洋葱,其中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物,使肌肤变得洁净,有效减少黑斑,有效提亮肤色,美白肌肤。

米醋泡洋葱能去斑吗

米醋泡洋葱怎么做祛斑

米醋泡洋葱祛斑的方法:

材料:中等大小的洋葱1个,醋适量、粗盐适量。

做法:

1、洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分。

2、醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火慢慢搅拌均匀,使它溶解,加入洋葱。

3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。

白醋泡洋葱想要祛斑,一般我们建议每天吃10毫升左右即可。因为醋具有一定的刺激性,一次食用过多很容易对胃部造成刺激,反而影响到胃部健康。另外我们可以在吃醋泡洋葱的时候加适量蜂蜜调味,既改善口感,还能够减少刺激,而且蜂蜜也具有很好的润肤、美容效果。

米醋泡洋葱能去斑吗

醋泡洋葱的其他功效

1、促消化:醋泡洋葱能够帮助促进消化。白醋中的醋酸能刺激消化液的分泌,洋葱气味辛辣,也能刺激胃、肠及消化腺分泌,促进消化,增强食欲。

2、洁净肌肤:醋泡洋葱具有很好的洁净肌肤的作用。所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,延缓肌肤衰老。另外白醋也能够帮助帮助促进排毒,有效美颜洁净肌肤。

3、减脂瘦身:醋泡洋葱能够帮助减脂瘦身。洋葱本身不含脂肪,而且其中含有的化合物能够帮助分解脂肪。白醋本身也可以帮助促进消化,加快热量的消耗,促进糖分、蛋白质的代谢,吃醋泡洋葱是可以帮助减脂瘦身的。但是要注意不宜使用加工醋,其中添加的糖分、香料可能会发胖。

米醋泡洋葱能去斑吗

4、发散风寒:醋泡洋葱能够帮助发散风寒。洋葱中含有的硫化丙烯等油脂性挥发物具有辛辣味,能够抗寒,而且白醋本身也具有抗病菌作用,吃醋泡洋葱能够低于流感病毒。

5、降血糖:醋泡洋葱能够帮助降血糖。洋葱中含有的物质能更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

6、降血脂:醋泡洋葱能够帮助降血脂。洋葱中含有的氨基酸有降低血脂、抗动脉硬化的作用,醋泡洋葱能保持洋葱中氨基酸物质的活性,一般每天吃半个,连续吃2~3个月就能够降低坏胆固醇含量。

7、降血压:醋泡洋葱能够帮助降血压。洋葱中含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。而且还能够帮助促进钠盐排泄,促进降血压。

米醋泡洋葱能去斑吗

注意事项

食用米醋泡洋葱祛斑,一定要注意每天不宜超过20毫升,以10毫升为宜,分早晚两次进食。空腹以及本身有胃肠道疾病的人不宜吃白醋泡洋葱。白醋泡洋葱祛斑效果并不是很好。一是需要长期坚持吃,二是每次进食的量不能过多。而且白醋泡洋葱只对于色素沉着形成的色斑有一定的效果,来帮助促进色素分解达到祛斑的目的。

米醋泡洋葱能去斑吗

如上所述,米醋泡洋葱确实有一定的祛斑效果,但效果并不是非常的明显,且需要坚持食用很长一段时候才会有效果。脸上长斑确实影响美观,但也不可盲目祛斑,一般长斑不仅外表要保湿护肤,还需调理身体排除体内毒素哦!

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