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洋葱对前列腺有好处吗

时间:2017-12-06 15:51:44 | 作者:杨王焱 | 标签:洋葱 | 阅读次数:

前列腺炎是男性最常见的一种疾病,症状不一,严重的话会给患者带来非常大的痛苦,所以在日常生活中一定要注意防止前列腺炎,多吃一些对前列腺又好处的食物,那么生活中有哪些食物对前列腺有好处?

洋葱对前列腺有好处吗

洋葱对前列腺有好处吗

男性适当的吃一些洋葱对身体是有好处的,尤其是对男性的前列腺疾病有好处,平时很多地方都会卖洋葱的,洋葱的做法也是很多的,如果能够经常的吃洋葱的话,对男性还是女性都有很多益处的,尤其是对于男性的前列腺有极大的好处的。

1、洋葱对前列腺的好处 洋葱在古时候的罗马被定义为性激素,依据现代医学研究发现洋葱可以消炎抑菌,可以帮助改善利尿问题。洋葱的成分中有一种前列腺素的物质,是目前唯一含有这种物质的植物,所以多吃洋葱确实有利于保护前列腺,能够壮阳对身体好。

2、洋葱对杀菌的好处 洋葱中有植物杀菌素,例如很综合的大蒜素或者杀菌素,可以帮助缓和呼吸道菌种感染问题,刺激细胞管道分泌抗击因素。

洋葱对前列腺有好处吗

3、洋葱对胃肠消化的好处 洋葱有葱蒜辣素,香味浓郁,这种特有的香味非常有利于刺激胃酸分泌,帮助我们开胃消食。洋葱可以提高洋葱蠕动能力,对胃动力不足的问题加以改善。

4、洋葱对预防癌症的好处 洋葱中有硒元素,硒是非常好的抗氧化剂,提高人体的免疫能力。癌细胞的分裂和生长都会受到洋葱中的硒的抑制,所以多吃洋葱能够预防癌症。

5、洋葱对降血压的好处 洋葱可以减低血压,因为其中的唯一的前列腺素A物质可以稀释血液,能够扩张血管帮助降低血压。

洋葱对前列腺有好处吗

前列腺炎是怎么引起的

根据统计,最容易患上前列腺炎的有四类男性,包括抽烟喝酒男等等。

1、喜欢饮酒的男人

酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外。

2、烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首

研究发现,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血。数据显示,长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

3、不爱运动的男人

久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑,弹跳运动对前列腺很有好处。

洋葱对前列腺有好处吗

吃什么有利于前列腺炎

1、多吃含锌食物

患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,牡蛎、羊肉、蚝 易精通则含有丰富的锌元素。

吃什么有利于前列腺

2、多吃利尿食物

患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食,如:赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品,如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、前列腺炎患者应多吃苹果

前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现,男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生,对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。

4、多吃绿豆

患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆,将绿豆煮烂成粥,放凉后食用,对排尿涩痛者尤为适用。

洋葱对前列腺有好处吗

如何预防前列腺炎

1、多喝水,每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口,这种前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,排尿时可以排出前列腺液,经常喝水则会增加人体排尿次数。

2、合理控制性生活,因为性生活会让前列腺处于充血状态,从而增大前列腺,过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间,从而造成炎症。但是如果过度节制性生活,会导致长时间的自动兴奋,造成前列腺被动充血,容易形成慢性前列腺炎。

3、经常清洁前列腺部位,前列腺部位容易藏污纳垢,而且痛风性差,所以要经常清洗,避免细菌感染。特别是阴囊部位,汗腺较多,伸缩性较大,要注意清洗。还有包皮内部,容易有脏东西,注意及时清理。

洋葱对前列腺有好处吗

4、养成良好的生活习惯,多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子,因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外,洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

5、不要经常久坐,有研究显示,久坐的人是前列腺炎的高发人群,因为人们在坐的时候,相当于上半身的很多重量压在了前列腺处,这容导致血液循环不畅,代谢物堆积,造成前列腺管道堵塞,从而引发前列腺炎。

6、经常锻炼,日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。

洋葱对前列腺有好处吗

如上所述,男性在日常生活中可以多吃点洋葱、绿豆、肉类、苹果等等食物,这些食物都对前列腺有一定的好处哦!不仅饮食需健康科学,还要注意多运动锻炼,这也是拥有健康身体的重要因素哦!

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